1. 손 접촉으로 인한 감염을 예방하기 위해 안약을 바르기 전에 손을 씻는 것을 잊지 마십시오. 점안액(또는 연고)을 바른 후 손가락에 약간의 방울이 묻어 있거나 눈물이 나올 수 있으므로 다시 손을 씻는 것이 가장 좋습니다.
2. 점안액을 점안할 때에는 머리를 최대한 뒤로 젖히거나 반듯이 눕습니다. 집게손가락을 사용하여 아래 눈꺼풀을 아래로 당겨 안구에서 분리합니다.
3. 점안액 병 노즐을 눈에 겨냥하고 결막원개에 점안액을 넣습니다. 한두 방울의 안약이면 충분합니다. 눈 연고의 경우 약 1cm 정도 짜내십시오. 안구의 표면적은 제한되어 있고 눈물은 비루관을 통해 빠르게 배출되기 때문에 점안액과 안구 표면의 접촉 시간을 최대화하는 것이 중요합니다. 오염을 방지하기 위해 스포이드 노즐이 눈이나 속눈썹에 닿지 않도록 주의하세요. 방울을 바른 후 즉시 캡을 교체하십시오.
4. 5분 이상 눈을 깜박이지 않고 눈을 감고, 눈 안쪽 모서리를 비루관을 따라 2분 이상 가볍게 눌러 점안액의 배출을 늦춥니다.
5. 눈을 뜨기 전 눈 주위에 흡수되지 않은 점안액이나 눈물 등을 티슈나 손수건으로 닦아내십시오.
6. 2~3가지 종류의 안약을 사용해야 하는 경우 각 종류마다 5~10분 정도 기다려주세요. 안약과 안연고를 동시에 사용해야 하는 경우에는 안약을 먼저 바르고 5분 정도 기다린 후 안연고를 바르세요.
7. 가족이나 동료가 주변에 있다면 손으로 오염되지 않도록 직접 안약을 발라보세요. 물론, 두 사람 모두 손을 잘 씻고 위생 상태를 잘 유지했다면, 떨어뜨리는 것과 같은 사소한 문제를 방지하기 위해 다른 사람의 도움을 받는 것이 더 좋습니다.
